סמינר של פוקקסה מוטיהורו סנסיי ברחובות, 30.11.2016 עד 3.12.2016

Fukakusa Motohiro Sensei
Fukakusa Motohiro Sensei

אייקידו רחובות מארח שוב את פוקקסה סנסיי לארבעה ימים בסוף נובמבר והתחלת דצמבר. אפשר לקרוא פרטים מלאים, כולל תיאור של ההיסטוריה של פוקקסה סנסיי באייקידו ווידאוים באתר של זאב סנסיי: http://masatake-dojo-hebrew-events-info.blogspot.co.il/2016/09/2016.html.

אצלנו בדוג'ו נשתדל להגיע כולנו לשיעור של יום חמישי, 1.12, לפחות.

השבוע בדוג'ו

יום שלישי: אין שיעור ילדים. ארנון מעביר אימון למבוגרים.

יום חמישי: שיעורים כרגיל

סידור דרישות לדרגות למבוגרים

סידרתי את הדרישות לדרגות למבגרים. ניתן לראות בעמוד דרגות למבוגרים.  אני אשתדל לתרגם את העמוד בזמן הקרוב.

התחלת משחק השקט של חודש מאי (פלוס חדשות)

נושאים

  1. נסיעה לרחובות: 17.5
  2. שינויים בלוח השיעורים במאי
  3. שניוי בשיטת הדרגות התחיל
  4. התחלת משחק השקט של מאי
  5. חלוקת פליירים

נסיעה לרחובות: 17.5

בעוד שבועיים, 17.5, הדוג'ו יצא לטיול לרחובות לשיעור של זאב ארליך סנסיי. נצא מבית הספר מיד אחרי בית ספר (ב16:00). השיעור ברחובות יהיה ב18:00 ונחזור לבאר שבע בסביבות 20:30. אחרי השיעור נוכל ביחד ארוחת ערב שהילדים יביאו איתם. אשמח מאוד אם כל הדוג'ו יוכל לבוא. אין חובה שההורים יבואו גם, אבל אני מאוד אמשח לכל מי שיוכל לעזור גם בהסעות ולעזור לי בשיעור עם הילדים. נא להודיע לי אם אתם יכולים לבוא או לא.

שינויים בלוח השיעורים במאי

  • יום ג', 10.5, נעשה את השיעור בחוץ בחצר בית הספר. נעבוד כל השיעור עם הבוקן (חרבות עץ). ילדים צריכים נעלי ספורט, בוקן (אם יש להם), וגי (חליפה) כרגיל.
  • יום ה', 12.5, יום העצמאות, שיעור מבוטל
  • יום ג', 17.5, נסיעה לרחובות לשיעור של זאב ארליך סנסיי.
  • יום ג', 24.5, עופר בחו"ל, שיעור מבוטל
  • יום ה', 26.5, ל"ג בעומר, שיעור כרגיל

שינוי בשיטת הדרגות התחיל

התחלנו עם שיטת הדרגות החדשה. יש לשיטה 3 שלבים. השתתפות ההורים נדרשת רק שלב 3 כאשר הילד כבר בעצם קבר זכאי לדרגה וההורים באים לראות הדגמה ולצפות בטקס מתן הדרגה. עם זאת, גם בשלב הראשון, הורים יכולים לעזור בזה שהם מסתכלים מה הדרישות ומדברים עם הילדים על מה שהם צריכים לעשות. ביום ג' האחרון היה לנו את הסבב הראשון של בחינות. הרבה ילדים התאכזבו שלא יצא להם לקבל את הפס. חזרנו על הדברים שצריך לעבוד עליהם וננסה שוב ביום ה'. אשמח מאוד אם תשאלו את הילדים על החוויה שהיתה להם.

  1. שלב ראשון: פסים. כל שיעור ניתן לכל ילד את ההזדמנות לקבל פס על החגורה. פס ניתן על ידי ביצוע של תרגיל ספציפי. יש רשימה של הדרישות עבור כל פס ברשימת הדרישות שבאתר.
  2. שלב שני: בדיקה כללי. אחרי שילד מקבל את כל הפסים עבור הדרגה שנוכחית שלו, הוא יכול לעלות שוב. בשלב הזה מותר לי לדרוש כל תרגיל מהדרגה הנוכחית או מהדרגות הקודמות שלו. מעבר השלב הזה הוא בעצם מקנה לילד את הדרגה וניתן רק להעניק את הדרגה בטקס חגיגי בהשתתפות הורים.
  3. שלב שלישי: מתן דרגה. נתאם יום עם ההורים שהם יכולים לבוא (ואם הם רוצים) להביא כיבוד קל. הילד יעשה הדגמה, אני אתן תעודה ואדבר קצת (יותר מדי), כולנו נמחה פיים, ואז נוכל משהו ונפטפט.

חשוב לציין: ילד ללא גי לא יכול לגשת לבחינה. אני אשמח מאוד אם תדאגו שיהיו לילדים שלכם גי מלא בכל שיעור.

התחלת משחק השקט של מאי

בכל חודש מתחילים מחדש את משחק השקט. ביום ג' השגנו שיא חודשי ראשון של 36 שניות. השיא העולמי שלנו הוא 6 דקות ו3 שניות.

בכל אימון הילדים משחקים את משחק השקט בערך באמצע השיעור. במשחק כל הילדים יושבים בסייזה (תרגום מילולי: ישיבה נכונה, ישיבת ברכיים מסורתית וטקסית יפנית) עם עיניים עצומות בשקט וללא תנועה. ילד אחד תורן אחראי להישאר עם עיניים פתוחות ולסמן את רגע ההתחלה של המשחק ולסמן שהמשחק הסתיים כאשר הוא רואה תנועה או פתיחת עיניים או רעש. ישיבה ללא תזוזה לזמן ממושך דורש וגם מפתח יכולת ריכוז ושקט פנימי. תכונות אלה עוזרים בהרבה מצבים בחיים, והם גם קריטיים בפיתוח היכולת להגיב למצבים מלחיצים ומאיימים בקור רוח וללא אלימות. להגיב ללא אלימות זה אחד המטרות המרכזיות של האימון שלנו באייקידו.

חלוקת פליירים

הדפסתי פליירים חדשים עבור השיעורי מבוגרים. אשמח מאוד לכל מי שמעוניין לתלות פלייר גדול (A4) במקום העבודה, בכניסה לדירה, או בחוג של הילדים שלו. בנוסף יש פליירים קטנים (A6) בגודל שמתאים לחלק לחברים ומוקרים שנראה לכם השיהנו ללמוד איך להיות בהרמוניה עם האנרגיה של היקום.

שיעור מבוגרים השבוע ביום ו' במקום יום ה'

שיעור השבוע ביום ו' (29.4.2016) במקום יום ה' (28.4.2016)

השבוע לכבוד החג, יבוטלו השיעורים של הילדים והמבוגרים ביום ה' (שיעורי הילדים מבוטלים כל השבוע וממשיכים כרגיל בשבוע הבא). במקום זה, נקיים שיעור מבוגרים ביום ו' מ11:00 ועד12:30.

שיא חדש במשחק השקט: 6:03

ילדים במדיטציה
ילדים במדיטציה

  הילדים הגיעו לשיא חדש במשחק השקט! השיא הקודם היה5 דקות ו40 שניות שהושג ב31.3.2016. ביום ה׳, אולי בהשראת רוח החג, הילדים ישבו בשקט ובריכוז במשך 6 דקות ו3 שניות.

 

בכל אימון הילדים משחקים את משחק השקט בערך באמצע השיעור. במשחק כל הילדים יושבים בסייזה (תרגום מילולי: ישיבה נכונה, ישיבת ברכיים מסורתית וטקסית יפנית) עם עיניים עצומות בשקט וללא תנועה. ילד אחד תורן אחראי להישאר עם עיניים פתוחות ולסמן את רגע ההתחלה של המשחק ולסמן שהמשחק הסתיים כאשר הוא רואה תנועה או פתיחת עיניים או רעש. ישיבה ללא תזוזה לזמן ממושך דורש וגם מפתח יכולת ריכוז ושקט פנימי. תכונות אלה עוזרים בהרבה מצבים בחיים, והם גם קריטיים בפיתוח היכולת להגיב למצבים מלחיצים ומאיימים בקור רוח וללא אלימות. להגיב ללא אלימות זה אחד המטרות המרכזיות של האימון שלנו באייקידו.

לקראת חודש מאי

שלום לכולם

יוסי מגל סנסיי
יוסי מגל סנסיי

יום שישי, 13.5, שיעור מיוחד של יוסי מגל סנסיי ברחובות

יוסי מגל, דן 5, מלמד במודיעין. ניתן לראות את האתר שלו בקישור הזה. שם ניתן לראות ווידאוים מרשימים גם של יוסי מגל סנסיי וגם של המורה שלו איצ'יטימה שיקאנאי שיהאן. יש דגש חזק בדוג'ו על עבודה עם נשק, למרותש אני לא יכול להבטיח שזה מה שמגל סנסיי יעביר בשיעור. בכל מקרה, אני אשמח לנסוע לשיעור אם יש עוד מהדוג'ו שמעוניינים להצתרף. עוד אינפורמציה ניתן למצוא בדף האירוע בפייסבוק.

יום שלישי, 17.5, לוקחים את הילדים לרחובות ושיעור סאנדאנים ברחובות

אני מתכוון לקחת את הילדים לשיעור ילדים אצל זאב ביום ג', 17.5. אם מישהו רוצה לעזור לי, אני מאוד אשמח. בכל מקרה. מתוך חשש שאני לא אספיק להגיע מהשיעור ילדים ברחובות בזמן לשיעור מבוגרים בבאר שבע, השיעור יתחיל באותו יום ב20:30 ויסתיים ב22:00.

יום שלישי, 24.5, עופר בחו"ל

אני בחו"ל ביום ג'. 24.5. ארנון יעביר באותו יום אימון מודרך.

יום ראשון, 29.5, הגדמה של אייקידו באוניברסיטה

המרכז שמנהל את ההצעות מחקר והקתציבי מחקר הזמין אותי לעשות להם סדנת היכרות עם אייקידו ביום א', 29.5, מ14:00 ועד 15:30. במקור התכוונתי לעשות את זה ללא אוקה-ים שיעזרו לי, אבל אומרים לי שמאוד כדאי להביא מישהו שיעזור לי. אשמח לדעת אם יש מישהו שיכול לבוא לעזור באותו יום.

הודעות לאפריל

שלום לכולם!

להלן ההודעות לאפריל!

שיעורים בפסח

שיעורי ילדים בחופש מבוטלים פרט ליום חמישי הקרוב. זאת אומרת שביום שלישי, 19.4, אין שיעור. ביום חמישי, 21.4, יש שיעור. בשבוע הבא (26.4 ו28.4) אין שיעורים. חוזרים לשיעורים כרגיל בשבוע אחרי ביום ג', 2.5.

שיעורי מבוגרים בפסח ישמיכו כרגיל.

שיטת דרגות חדשה לילדים

בעקבות שיחות עם מורים בדוג'וים אחרים, החלטתי לשנות את שיטת הדרגות לילדים. בכל שיעור, נאפשר מספר דקות שבהם כל ילד וילדה יכולים להראות טכניקה ספציפית. כל הדגמה כזאת, אם היא נעשית נכון, תזכה את הילדם בפס לבן או צבעוני. כאשר ילד מקבל (או מקבלת) את כל הפסים שצריך בשביל הדרגה שלהם, נערוך להם טקס שבו נזמין את ההורים ותהיה הדגמה של חלק מהדברים שנלמדו בדרגה הקודמת. כל הילדים כבר שמעו על החידוש הזה והם סקרנים מאוד לראות איזה דרישות יש לכל פס בכל רמה.

נסיעה לרחובות

אני אשמח לקחת את הילדים לשיעור בדוג'ו של זאב ברחובות. מדובר בחוויה מרגשת שבו הם יכולים לראות דוג'ו הרבה יותר גדול שבו מתאמנים עשרות ילדים בכל הדרגות. זאב הוא מורה מיוחד שמבוא המון אהבה ותחושה של משחק לעבודה שלו עם ילדים. השיעור שאנחנו נוכל להגיע אליו הוא ביום 17.5 ב18:00. נצא מבית הספר ב16:00 ונחזור בסביבות 20:30. אשמח לדעת מי מעוניין לבוא. אם אין מספיק עניין אז לא נסע.

שיעורי אייקידו בדוג׳ו אישין אייקידו בחודש בפרואר

שלום לכולם!

ביום חמישי הקרוב יש לכולנו שיעור כרגיל.

בשבוע הבא, אני אהיה בחו״ל ויהיו כמה שינויים בשיעורים.

לאחר השבוע הבא, אנחנו חוזרים לשיעורים כרגיל.
ביום שלישי בשבוע הבא, אין שיעור ילדים. ארנון יעביר את השיעור מבוגרים.

ביום חמישי בשבוע הבא, שיעור הילדים יתקיים ב18:30. שיעור המבוגרים יתקיים כרגיל. הראל אברוצקי יעביר גם את השיעור ילדים וגם את השיעור מבוגרים. הוא מגיע מרחוק ומורה ובן אדם מקסים עם אייקידו מאוד יפה, אז אני מציע לכולם לעשות מאמץ ולהגיע. בנוסף, אני מאוד אשמח אם הילדים יעשו מאמץ להגיע עם חליפה (גי) ביום ה׳ הבא.

הראל אברוצקי התאמן במשך הרבה שנים תחת זאב ארליך והיה עוזר לו באופן קבוע עם השיעורי ילדים. הוא קיבל דן 3 משיממוטו סנסיי. כיום יש לו דוג׳ו בהוד השרון בשם שובו דוג׳ו. ניתן לראות את דף הפייסבוק של הדוג׳ו שלו בלינק הזה.

תודה לכם ולתראות ביום חמישי ואז ביום שלישי בעוד שבועיים!

עופר

ביטולי שיעורים והשלמת שיעורים בעקבות נסיעות לחו״ל

שלום לכולם!

נסיעות לחו״ל ושיעורי אייקידו חלופיים

Empty dojo
Empty dojo

אני יהיה בחו״ל בשבוע הבא ובשבוע אחד בבפרואר:

  • 26.1 שיעור מבוטל
  • 28.1 שיעור מובטל
  • 16.2 שיעור מבוטל
  • 18.2 שיעור ינתן על ידי הראל אברוצקי, דן 3

תמיד חבל לי לוותר על שיעורים אבל אני לא בטוח שאני אוכל למצוא מחליף לשיעורים האחרים שנבטל. חשבתי שיכול להיות נחמד לעשות שיעור ביום שבת. אני אשמח לתת שיעורים בשבת הקרובה (24.1). חשבתי על שיעור ילדים מ9:00 עד 10:00 ושיעור מבוגרים 10:00 עד12:00. זה נראה לי הזדמנות נחמדה להתחיל לעבוד עם נשק, וזה יהפוך את השיעור לשיעור מיוחד עבור כולם.

אני בודק גם עם הראל לגבי עוד שיעור נוסף בשבת, 13.2.

אשמח לדעת מי יהיה מעוניין להגיע לשיעור בשבת.

קניית נשק

Aikido bokken
Aikido bokken

אני אקנה נשק עבור הדוג'ו כאשר אני אהיה בארה"ב בפברואר. החברה שאני מכיר הכי טוב היא בוג'ין דיזיין (באתר הזה). הם כבר לא מייצרים את הנשק שלהם בעצמם, אבל עדיין יש לי נטייה לסמוך עליהם. בכל מקרה, עד שאני עושה קביעה סופית, האתר נותן רושם טוב של המכירים והאפשרויות. אם מישהו רוצה נשק לעצמו או לילדים שלו, אשמח לקנות גם לכם ולהביא.