סיכום שיעור אייקידו ילדים 13.10.2015

שלום לכולם

דבר ראשון: נקבע שיהיה שיעור ביום ה' מרות שאין לימודים בבית ספר הדו לשוני. השעיור יהיה כרגיל מ16:00 עד 17:00

דבר שני: אני מעוניין להפיץ פליירים בערבית. יש לי את הפליירים מתורגמים ואני אעביר אותם במייל נפרד. אשמח אם תוכלו להעביר אותם לכל מי שאתם מכירים מהמגזר שאולי יכול להתעניין באייקידו או להכיר מבוגרים או ילדים שמתעניינים באייקידו.

דבר שלישי: ביקשתי מכל הילדים לבקש להסתכ על הווידאוים שאני שולח. אשמח אם תשתפו פעולה, אבל אני גם אבין אם זה לא מתאים למישהו. צריך רק להגיד לי אם יש בעיה.

ולשעיור:

בהתחלת כל שיעור אנחנו עושים שיחרורי מפרקים. רוב הילדים עושים את זה כבר די טוב, אבל לטובת הילדים החדשים שמתי ווידאוים באתר:

עבדנו על גלגולים קדימה (ווידאו) ואחורה (ווידאו)

בטכניקות עבדנו על טכניקה בסיסית שקוראים לה איקיו. המשמעות של המילה הוא "תרגיל ראשון". זאת אומרת שזה התרגיל שבא בסדר לפני התרגיל השני והשלישי שרואים בווידאוים למעלה. את מספר 2 ו3 אנחנו מתרגלים בהתחלת כל שיעור, אבל טכניקה מספר 1 היא נחשבת הבסיסית וחשובה ביותר באייקידו. בשנה שעברה למדנו לעשות את התרגיל הזה מתפיסת יד נגדית (אי האנמי) והיום חזרנו על זה, אבל היום גם למדנו ותירגלנו את התרגיל מתפיסת יד שממול (גיאקו האנמי).  בווידאוים, אפשר לראות שני גרסאות של כל תרגיל. באחד הטכניקה נעשית בצד הקדמי של האוקה וקרואים לגרסה הזאת אמוטה. בשני הטכניקה מתבצעת בצד האחורי. בשיעור אנחנו עשינו רק את גרסת האמוטה.

זהו! מאוד נהניתי מהשעיור ואני אשמח לראות את כולם ביוםו ה'!

תודה

עופר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *