סיכום שיעור 8.10.2015

שלום לכולם

בשיעור האחרון חזרנו אחרי חופש ארוך.

עבדנו על גיגולים קדימה ואחורה: וידאו של גילגול קדימהוידאו של גילגול אחורה

עבדנו על יציאות מקאטאטדורי (תפיסת יד על יד) גיאקו האנמי (עמידת ראי, או הפוכה): טנקאן (סיבוב על הרגל הקדמית), אירימי (כניסה בגלישה), וטאי סאבאקי (יציאה הצידה בהחלפת רגל).

את רוב השיעור הקדשנו לטכניקת איקיו (תרגיל ראשון) מאותה התקפה. ניתן לראות ווידאו של הטכניקה הזאת באתר. יש לשים לב שבווידאו מראים שני גרסאות של טכניקה שנקראים אמוטה (מקדימה) ואורה (מאחור). אנחנו למדנו רק את האמוטה ונלמד את האורה בשיעור הבא. מי שחד עין יכול לשים לב להבדל טכני משמעותי בין מה שמראים בווידאו ומה שאנחנו עשינו.

בנוסף דיברנו על החשיבות של הכבוד שאנחנו נותנים לבן זוג בזמן העבודה. הכוונה הספציפית היתה לרעיון שכאשר אני מבצע טכניקה או מקבל טכניקה (כהבן אדם שמתקיף, האוקה), אז אני מחוייב לרמה הגבוהה ביותר של האייקידו שלי. אני נותן כבוד בזה שאני תמיד מבצע הכי טוב שאני יודע ויכול להביא באותו רגע. הכבוד הזה, התשומת לב הזה, שומר עלי ועל בן הזוג שלי מפציעות שיכולות להיגרם מחוסר תשומת לב.

נתראה ביום ג'!

עופר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *